Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 29,10g | Węglo: 214,06g.
Śniadanie: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Roma Sari Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Pancake Durian. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|