Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 52,53g | Węglo: 96,14g.
Śniadanie: 아메리카노. Lunch: 모짜렐라 치즈, 토마토 소스, 또띠아, 피망, 토마토, 일반 마요네즈, 당근, 오이 (껍질제거). Obiad: 오레오 오레오 화이트크림, 한살림 햄버거 스테이크, 양배추, 아몬드가루, 달걀, 베이컨, 찐 또는 삶은 새우. Przekąski/Inne: 쥐포, 포도. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|