Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 27,52g | Węglo: 131,72g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Bubur Jagung, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Przekąski/Inne: Jambu Biji, Pisang. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|