Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 17,72g | Białk: 30,98g | Węglo: 154,15g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Lunch: Crackers (with Peanut Butter Filling) , Expo Fresh Strawberries . Obiad: Chef Boyardee Beef Ravioli in Pasta Sauce. Przekąski/Inne: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). więcej...
|
|
3144 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|