Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 43,79g | Węglo: 196,55g.
Śniadanie: Madu, Quaker Oat. Obiad: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, ABC Saus Sambal , Donat Dilapisi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur Balado, A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Bakwan, Kue Bolu, Kurma, Wong Coco My Jelly. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|