Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2013
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 66,82g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: Buckwheat Bread, Plain Yogurt, Fried Egg, Ljubljanske mlekarne Skuta Mu Light. Obiad: Young Green Onions, Olive Oil, Buckwheat Bread, Tomatoes. Przekąski/Inne: Cappuccino, Cinnamon, Honey, Reduced Fat Milk, Hazelnuts or Filberts Nuts, Honey, Reduced Fat Milk, Blueberries. więcej...
|
|
2563 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|