Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 38,32g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie: 비트, 당근, 사과, 삶은 계란, 포도. Lunch: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 우유, 이롬 황성주 생식 플러스. Obiad: 닭죽, 군고구마. Przekąski/Inne: 삼립 밤 페스츄리 식빵, 아메리카노. więcej...
|
|
44 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|