Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 23,41g | Białk: 39,05g | Węglo: 122,12g.
Śniadanie: Udang Rebon, Kurma, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomaret Jamur Kuping, Tempe. Obiad: Wortel, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kong Kee Egg Tofu, Telur. Przekąski/Inne: Kurma, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sintakusuma35
|