Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 48,99g | Węglo: 227,78g.
Śniadanie: Pears , Lemon Juice. Obiad: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, Pei Wei Beef Pad Thai. Przekąski/Inne: Fresh Lemon Juice. więcej...
|
|
2551 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|