Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 25,04g | Białk: 40,95g | Węglo: 210,66g.
Śniadanie: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Apples , 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Lemon Juice, Lemon Juice. Lunch: Fresh Lemon Juice. Obiad: Simply Lemonade Raspberry Lemonade, Banquet Backyard BBQ Meal. więcej...
|
|
2977 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 35 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|