Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2010
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2010:
|
1985 kcal
|
Tłusz: 98,28g | Białk: 113,07g | Węglo: 178,05g.
Śniadanie: grape jam, wheat bagel, Milled Flaxseed, creamy peanut butter, 100% whey protein, banana. Lunch: gala. Obiad: cheddar, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), mozz cheese, Light Thick & Creamy Blueberry Pie Yogurt, franz whole grain white. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|