Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 14,64g | Białk: 49,29g | Węglo: 61,37g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Selada. Przekąski/Inne: Selada, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|