Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 42,40g | Węglo: 116,08g.
Śniadanie: Tam Yağlı Süt, Reis Chia Tohumu , Muz, Çerezya Gün Kurusu, Tahin Pekmez, Yulaf Ezmesi. Obiad: Sığır Fajita, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ton Balıklı Makarna. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seldaciraci
|