|
sebelum sholat IED kita timbang timbang dlu biar nanti makan opornya enak :D, Btw MOHON MAAF LAHIR BATIN SEMUA TEMAN TEMAN FS KU
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 77,65g | Białk: 90,82g | Węglo: 224,49g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Dua Kelinci Sukro, Kari Ayam, Lontong. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Dua Kelinci Sukro Original, Kue Bawang, Kari Ayam, Lontong. Przekąski/Inne: Pizza Hut Meat Lovers. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|