Dziennik itsdits, 24 maj 20

Profil itsdits | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020

63 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 48 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 maja 2020:

592 kcal

Tłusz: 8,20g | Białk: 28,83g | Węglo: 98,76g. Lunch: Nasi Ketan (Ketan). Obiad: Sambal Goreng Kentang. więcej...

1596 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi itsdits

Zobacz Pełną Historię

Dziennik itsdits, 24 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi itsdits