|
setelah bar bar 2 hari makan iseng2 ikut nimbang kaya orang orang ternyata naiknya cepat sekali wkwkwkwkwk.... :v
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 33,40g | Białk: 26,12g | Węglo: 97,64g.
Obiad: Sawi, Keju Cheddar, Mayones, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Heavenly Blush Yogurt Plain, Telur Rebus, Bawang Putih, Tomat Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Daging Sapi. Przekąski/Inne: Jeruk, Kue Bawang, Kue Nastar, Bihun Goreng, Kue Bawang. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|