Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 79,12g | Węglo: 148,26g.
Śniadanie: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Lunch: Dereotu, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Kırmızı Domates, Kabak, Yeşil Biber. Obiad: Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Yufka Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Przekąski/Inne: Milkten Sürülebilir Beyaz, Salatalık (Kabuklu), Burch Karabuğday Patlağı , Tatlı Kiraz, Сырники. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|