|
boleh ga sih makan oatmeal sehari 3x?
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 26,08g | Białk: 26,37g | Węglo: 45,56g.
Obiad: Kerupuk Udang, Daging Sapi, Quaker Oat, Telur, So Nice Sosis Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Labu Siam. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|