Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 74,94g | Węglo: 117,06g.
Śniadanie: Selada, Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Nasi Putih, Selada, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Tempe. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|