Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 50,49g | Węglo: 151,03g.
Śniadanie: Torku Doğal Süt, Tarçın, Amigo Ceviz İçi, Keten Tohumu, Superfresh Frambuaz, Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Reis Chia Tohumu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ekmekli Kıyma veya Köfte. Przekąski/Inne: Magnum Mini Beyaz, Sigara Böreği, Papağan Çiğ Badem İçi, Yeşil Elma, Uno Kahvaltılık Ekmek, Ananas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|