Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 65,66g | Węglo: 217,58g.
Śniadanie: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Telur Rebus, Sunpride Single Banana. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Przekąski/Inne: Bubur Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|