Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 60,91g | Węglo: 80,41g.
Śniadanie: Energen Energen. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Shirataki Mie Kering. Przekąski/Inne: Roma Malkist Abon, Kacang Almond. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AJIJAH TAJUDIN
|