Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 86,56g | Węglo: 145,30g.
Lunch: Nasi Putih, Rawon. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Siomay, Cincau Hijau. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|