Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 86,84g | Węglo: 125,48g.
Śniadanie: Tomat Merah, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Risoles. Lunch: Bengkoang, Ikan Tongkol Goreng, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Przekąski/Inne: SariWangi Teh Hijau, Bengkoang, Aqua Air Mineral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AJIJAH TAJUDIN
|