Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gultncr06
Dziennik
06 cze 20
Dziennik gultncr06, 06 cze 20
Profil gultncr06
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Olacak inşallah🙏Az az da olsa 😌
52,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 czerwca 2020:
1609 kcal
Tłusz: 80,60g | Białk: 72,46g | Węglo: 143,69g.
Śniadanie:
Bal, Wasa Original, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Patatesli Yumurta, Calve Fıstık Ezmesi, Wasa Original.
Obiad:
Latte Kahve, Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk.
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Kuru Hurma.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olcak
06 cze 20 przez użytkownika:
nistem
😁
06 cze 20 przez użytkownika:
nistem
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gultncr06
Zobacz Pełną Historię