Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 20,57g | Białk: 11,95g | Węglo: 76,68g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Obiad: Keripik Singkong. Przekąski/Inne: Pop Es. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|