Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 56,30g | Węglo: 112,32g.
Śniadanie: Apel. Lunch: Buncis, Telur Orak-Arik, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Obiad: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Przekąski/Inne: Pisang, Kebab. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|