Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 56,53g | Węglo: 55,85g.
Śniadanie: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Obiad: Yurdum Kozlenmis Patlican, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Kanadı. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Tatlı Kavun. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 🍀ELİF E.A.🍀
|