Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 45,12g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat, Nescafe Classic, Indomaret Selai Nanas. Lunch: Nasi Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|