Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 25,00g | Białk: 34,30g | Węglo: 141,46g.
Lunch: Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Klassik. Obiad: Dummy. Przekąski/Inne: Jever Fun, Jever Fun, Gin, Beck's Bier (330ml). więcej...
|
|
2779 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|