Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 24,06g | Białk: 57,74g | Węglo: 123,55g.
Śniadanie: 자연의품격 순수한 호박, 삶은감자, 바나나. Lunch: 파리바게트 마늘빵, 마켓컬리 제주목초우유, 파김치, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 고사리나물, 사조 고추참치 (85g), 다신샵 밥이곤약 귀리. Przekąski/Inne: 아몬드, 풀무원 아이러브요거트 플레인. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|