Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 77,65g | Węglo: 150,62g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Lunch: Beyaz Ekmek, Tuz, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Obiad: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kayısı. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|