Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 50,13g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat. Obiad: Fitbar Chocolate, Kelor, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Richeese Fire Chicken, Pepaya, Richeese Pasta Keju. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|