Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
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57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
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1917 kcal
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Tłusz: 144,21g | Białk: 68,10g | Węglo: 97,76g.
Śniadanie: 방탄커피. Lunch: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 아몬드, 냉동 블루베리, Navitas 카카오닙스, 자연애찬 구운란, GNM 진짜 맛있는 다이어트쉐이크 쿠키앤크림, 밤고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Obiad: 펀쿡 닭가슴살 양배추쌈, 야채샐러드 (드레싱없이), 허닭 비엔나 오리지널, 허닭 비엔나 청양고추, 방탄커피. Przekąski/Inne: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 이즈니 이즈니 무염버터, 아몬드. więcej...
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