Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
327 kcal
|
Tłusz: 9,79g | Białk: 29,49g | Węglo: 36,31g.
Obiad: Sayur Campuran, Ikan Selar, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|