Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 55,44g | Węglo: 94,83g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pepaya, Quaker Oat. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada, Kecambah, Sawi Dimasak. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Soto Ayam, Otak-Otak, Champ Chicken Nugget. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|