Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 93,16g | Węglo: 184,71g.
Śniadanie: Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Shape Shake Schokolade , Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, Kakaopulver. Lunch: McDonald's Ketchup, Milbona Skyr Pur, Edeka Speisekartoffeln. Obiad: Milfina Butter , McDonald's Ketchup, Käse, Mestemacher Pumpernickel (55g). Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Aldi Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|