Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 87,97g | Węglo: 149,87g.
Śniadanie: Telur Goreng, Greenfields Low Fat Milk, Roti Panggang. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Obiad: Apel, Greenfields Low Fat Milk, Oreo Oreo Original, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Przekąski/Inne: Pringles Potato Chips, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi butterfly2609
|