Dziennik faridzain9, 20 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
55,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2020:
1051 kcal Tłusz: 38,35g | Białk: 48,04g | Węglo: 131,69g.   Śniadanie: Apples. Lunch: Nasi Putih, Qtela Keripik Tempe, Soto Ayam. Obiad: Vegetable Chicken Noodle Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). więcej...
1357 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi faridzain9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.