Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 113,48g | Węglo: 124,10g.
Śniadanie: Lettuce Baby Romaine, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Gardenia Canadian Purple Wheat, Ayam Brand Chili Tuna Light (Fat Reduced), Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Shrimp, Boiled Egg, Chinese Broccoli (Cooked) , Home Cooked Egg Fried Rice. Obiad: Enoki Enokitake Mushroom, Tomato Sauce, Steamed Fish, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|