Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 27,74g | Białk: 60,28g | Węglo: 95,79g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık, Tulum Peyniri, Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Ciğer. Obiad: Şehriyeli Pilav, Ciğer, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|