Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 44,50g | Węglo: 147,08g.
Śniadanie: Yakult Yakult, HiLo Teen Chocolate. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa. Przekąski/Inne: Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Pisang, Margarin, Popcorn. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|