Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 54,29g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Gözleme. Obiad: Şehriye Çorbası, Altınkılıç Kefir Sade, Menemen. więcej...
|
Traci 11,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|