Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 30,57g | Węglo: 77,78g.
Śniadanie: Ceviz, Keten Tohumu, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Kayısı. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|