Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 44,97g | Białk: 28,66g | Węglo: 79,67g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus, Udang Goreng. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng. Przekąski/Inne: Pepaya, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|