Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2013
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 90,55g | Białk: 49,90g | Węglo: 313,80g.
Śniadanie: Absolutely Zero. Obiad: Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme, 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Fudge Dipped Pretzels, Coco-Cola Classic (12 oz), Wheat Thins Original. Przekąski/Inne: Frosted Sugar Cookies, 1% Lowfat Milk, Mars M&M's, Plain. więcej...
|
|
2303 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|