Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 56,98g | Węglo: 144,25g.
Śniadanie: Nutella Selai Coklat, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mariza Selai Srikaya. Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Alfamart Daun Pepaya, Acar Mentimun Manis, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|