Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 59,01g | Węglo: 142,77g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kaşarlı Tost, Algida Cornetto, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|