Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 200,68g | Białk: 70,50g | Węglo: 42,70g.
Śniadanie: 아몬드 쿠키 (보끄), 아이스크림 (보끄), Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 프레지덩 무염버터. Lunch: 엔초비 파스타. Obiad: 매일 녹차김, 달걀, 익힌 아스파라거스 (생야채), 살치살, 브라우니 (보끄), 아이스크림 (보끄). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|