Dziennik dindaprastikas, 10 lip 20

Profil dindaprastikas | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Lumayat body fat dari
36,5% jadi 34,1% (10 juli 20)

69 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2020:

1309 kcal

Tłusz: 53,43g | Białk: 42,09g | Węglo: 173,32g. Lunch: Ichitan Thai Milk Tea, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Martabak Manis. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

lah bodyfatku 41 Kak😭

10 lip 20 przez użytkownika: ekaputri96

Semangat ayo pasti bisa ngurangin fatnya❤️

10 lip 20 przez użytkownika: dindaprastikas


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dindaprastikas

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dindaprastikas, 10 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi dindaprastikas